游泳体育新闻稿件_游泳体育新闻

1.休闲体育服务是学什么的

2.经营游泳池需要办理哪些证件?

1、 全面性原则，?科学的体育锻炼既要有无氧运动，也要包括有氧运动;既要有局部肌肉锻炼，还要有综合性的闭链训练;既要有爆发力训练，也要有耐力训练;既要有常规环境训练，也要去不同气压、不同温度、不同配置的场地中去训练....?

2、渐进性原则，无论是力量、速度还是动作难度，在训练过程中都要循序渐进，只有在低难度、低负载、低速度的状态下做到百无一失时，再去尝试更快、更重、更难的训练。

3、 反复性原则，人体时刻都在进行新陈代谢，肌肉、韧带、骨骼、血液循环、神经传导、供能等系统都是一一个有机的、不断变化的整体。只要我们稍有松懈，身体就会像-部处于怠速状态的汽车-?样进入到休息状态，如果长期如此，身体也会像汽车-样，不仅发动机会积碳，就连变速箱、散热、刹车、空调等系统也会因为缺乏锻炼而发牛故障。

扩展资料：

运动注意事项：

1、饮食，有人以为，运动前多吃肉类对增强体力有好处。其实，这是一种误区。运动前进食大量的肉类（尤其是猪肉和牛肉）后，肌体不仅难以消化吸收，运动时还会使得胃、肠的负担加重，结果引起腹痛。像韭菜、薯类、豆类等产气食物在运动前也不宜多吃，因为它们会使肠道充气而造成运动中腹痛。

2、装备，运动时要穿上舒适和厚度适中的运动衣服和鞋袜。选择尺码合适、鞋面柔软、鞋底防滑、减震的运动鞋。必要时可穿跑步鞋和令人凉爽干燥的衣服。同时应注意天气变化，以免着凉或中暑。

3、环境，到达运动场地后，首先要确认场地设备是否符合各项体育运动项目的规则，并检查运动器材有无龟裂、不平整、松动、生锈等现象。

4、饮水，运动时应保证充足的饮水，以补充运动时流失的水分。因为运动中大量出汗，会消耗体内的水分，从而影响心脏的输出能力。所以在运动前1-2小时和运动中都要喝些水，但在运动中饮水不要过多，运动后还要有地饮水，不要等到口渴才想到喝水。

5、准备活动，运动前适当地做一些准备运动，因为一个合适的逐渐的热身能很有效预防受伤。一般性的热身运动包括步行、慢跑或用蜗牛的慢速做常规的运动。特殊性的热身运动一般以伸展运动、与主要运动项目有关的运动为主。

参考资料：

休闲体育服务是学什么的

我认为游泳不是增肥运动，反而可以有效的消耗体内的能量，从而达到减肥的作用。

游泳是在水的特殊环境下进行以有氧代谢为基础的运动。由于水的压力、浮力、阻力以及水的导热性与陆上的不同，人体在水中以不同方式运动时，产生的效果也与陆上运动不同，它可以通过增加能量消耗，减少体内脂肪的积蓄，抑制脂肪细胞的积累，加快脂肪代谢，使更多的能量以热量的形式散发出来，尤其是长时间漫游，消耗的能量主要来自脂肪，从而增强了减肥的直接效果，并加快了减肥的速度，达到健康减肥的目的。

此外，无论以任何方式在陆上进行减肥运动，均可能因重力作用而使身体承受较大的负担，易使下肢骨胳、关节等支撑运动的器官发生运动损伤。而游泳由于水的浮力作用是肥胖者的体重大部分被水的浮力抵消，使人在接近失重的状况下进行运动，大大的减轻了运动时下肢的沉重负担，而且减少了下肢和腰部运动损伤的发生、水的压力、阻力和浮力对人体也是一种极好的，对心血管系统的负担也不会太大。

在水中运动，能量消耗比在陆上进行同强度、同时间的运动要大，这是因为水的导热性是同温度空气的28倍。人在12度水中停留5分钟所消耗的能量相当于在20度水中停留15分钟的能量消耗，在水环境中停留的时间越长，身体浸入程度越大，能量消耗越多。

人在水中运动时，水的阻力是空气阻力的12倍，游泳的速度和阻力是成正比的，速度越快，阻力越大，能量消耗就越大；距离越长，能量消耗总量越多；游泳时因水温较低，所以要求对热的要求更高，因此，游泳的距离越长队消耗的比例减少如：100米游泳，消耗能量为420千焦；200米消耗能量为588千焦；400米消耗能量为840千焦。游泳者在进行45分钟的游泳后，体重一般要减轻300~190克，如果每天以40米/1分钟的速度游45分钟，可消耗热量2512千焦，可减脂肪0.0854千克。每月可减脂肪2.54千克，除去从食物中补充的脂肪外，仍可逐步消耗体内多余脂肪。

经营游泳池需要办理哪些证件?

休闲体育服务是学体育学、休闲学、教育学等基本理论和知识。

1、体育学

体育学是研究体育科学体系及其发展方向的一门学科。其内容主要是研究体育科学体系的结构、层次及其演变；应设置的学科；各学科之间以及与相关学科之间的相互渗透与综合发展的关系。

2、休闲学

休闲学，是以人的休闲行为、休闲方式、休闲需求、休闲观念、休闲心理、休闲动机等为研究对象。探索休闲与人的生命意义和价值，以及休闲与社会进步、人类文明的相互关系。

3、教育学

教育学主要研究教育学、心理学等方面的基本理论和知识，包括教育现象、教育问题、教育规律、教育方法、学生心理状态等，培养良好的人文素养和教师职业素养，进行教育教学、教育研究和教育管理等。

休闲体育专业的就业情景如下：

1、休闲体育专业拥有许多不同的就业领域，包括体育管理、体育新闻和体育传媒、体育健康管理及其他与体育相关的行业。

2、由于体育热潮的兴起，社会对体育产业发展的关注也在不断增加，因此对休闲体育专业的需求量也在增加。休闲体育专业的就业形式也更加多样化。休闲体育专业的毕业生可以从事体育管理、体育教学、体育新闻媒体、体育俱乐部经营、体育行业营销等工作。

3、此外，休闲体育专业的毕业生还可以通过公共体育中心、游泳池、私人体育、社区体育场馆等机构从事体育服务工作。

4、休闲体育专业的毕业生还可以参加各种体育竞赛，参加体育活动，从事体育训练，从事体育行业研究，从事体育文化交流等活动，实现个人的职业发展。

首先需要办理营业执照，营业执照办下来以后还需要：

1、水质检测报告；更换频率、PH值、余氯、消毒剂等等；

2、 经营高危险体育项目(游泳)审批许可，这个比较复杂一点，首先游泳场所、救生设施、救生器材等设施得符合国家标准，然后需要提供救生员、教练员资质证明；对场馆内的面积、防滑走道、静摩擦系数、救生观察台、水面光照度、应急照明设备等等都有要求；

3、室内场馆需要提供消防验收报告；

游泳馆装修的时候以下几点特别需要注意，一定要符合规定，不然后期再整改很烦人：

1、强制性淋浴；

2、浸脚池；

3、更衣室；

4、池水循环设备；

5、公共用品消毒设施；

6、公共卫生间；

7、通风设施；

扩展资料：

管理制度

安全管理

1.游泳池开放时间由管理，非开放时间禁止进入泳池。

2.加强安全教育，增强安全意识。确立“安全第一”的思想，向每个游泳健身者宣传游泳安全卫生常识。

3.如发现患有肝炎、心脏病、皮肤病、、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者,有权禁止此会员的游泳活动。

4.设置安全标志和救生器材。

进入游泳池要遵守以下规定：

1） 听从教练和救生员的指挥。

2） 安全第一，严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。

3） 初学者在无管理人员的看护下禁止下水。

4） 泳前认真做好准备活动，禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。

5） 爱护游泳池的一切设施。

卫生管理

1、游泳池卫生管理

游泳场所的管理。定期进行全面彻底的清洁与经常进行的药物处理相结合，保障游泳场所的清洁卫生。相关管理人员要经常清扫游泳池的周围，防止碎石、玻璃及其他杂物损伤人体或影响水质。水质的卫生管理。确保水池无杂物、无漂浮物。要按要求对水池进行消毒。

2、个人卫生管理

1） 参加游泳前，先要进行健康检查，凡患有心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣），重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病在未治愈之前，不能参加游泳。女性经期也不宜游泳。游泳中发现身体不适，请停止游泳活动

2） 游泳课要做好准备活动，在更衣室冲淋全身后再入池。

3） 入水前要做好全身准备活动后再入池。

4） 饭前半小时或饭后急剧运动后都不适宜游泳，入水前应做准备活动，下水前用水擦面、胸背及大腿部，以免抽筋。

5） 遵守公共卫生，不准在池中吐痰等；杜绝不文明、不讲卫生的行为。

场所器材管理

保护游泳场所的各种设施，延长游泳池的使用寿命,并提高游泳池的使用率。

有关管理人员和救护人员必须经常检查器材的使用及损耗情况， 及时向管理部门汇报以便作相应处理。

资料管理

游泳池开放后，要逐日填写游泳池的管理日志，记录使用时间、气温、水温、水质变化、游泳人数、突发事故、过滤机的运转情况及其他维护管理情况。

参考资料：