nba十大扣篮_nba 10大扣篮

1.高分求NBA有史以来最好的扣将，前10排名卡特是第一吗？

2.NBA十大扣篮高手及他们的资料

3.NBA史上十大扣篮王是

4.NBA历史十大扣将？

5.格里芬十大扣篮(重温NBA飞人经典瞬间)

6.在NBA里有哪几种常见的扣篮方式？

7.NBA现役球员10大扣将

://zhidao.baidu/question/287664054.html?an=0&si=1

这个地方有原来我回答过现役十大扣将，

NBA十大灌篮高手

NO.1飞人文斯-卡特傲视群雄

他不仅仅是联盟现役的灌篮天王，更是NBA历史上的第一扣将。他的每一记灌篮都美仑美奂，无与伦比。随便在他的任意一个360度大风车、战斧、空中接力和反身扣篮挑一个，都足以让人惊为天人

NBA十大灌篮高手 NO.2恐怖扣篮机器威尔金斯

“人类**精华”，他这个外号就有足够的想象空间，他有着超强的身体素质和技巧，可以在扣篮的时候有众多的选择，既可以以打断你手臂的重扣结束。

NBA十大灌篮高手 NO.3扣篮革命者迈克尔-乔丹

他是继“J博士”之后第一个能在扣篮领域上升到更高层次的球员，乔丹在进攻端上极具想象力，他在比赛当中所上演的暴扣总能让人瞠目结舌。

NBA十大灌篮高手 NO.4科比飞跃姚明成就经典

19年科比在新秀年就获得过扣篮大赛冠军，他也是有史以来最优秀的扣将之一，面对各种对手经常送上很多不同种类的扣篮。

NBA十大灌篮高手 NO.5能飞行的大个肖恩-坎普

坎普和康尼-霍金斯一样，用相同的动作去进行暴扣。坎普所演绎的扣篮，完全是暴力美学，一种来自地狱的压迫力。

NBA十大灌篮高手 NO.6扣篮先驱朱利叶斯-欧文

“J博士”没有进入前五名似乎有点亵渎他的名声，因为他似乎理应进入前五名，不过这并不是他的错，正是因为他的出现，才让后面几代人产生了要超越他的想法。

NBA十大灌篮高手 NO.7理查德森捍扣篮王尊严

理查德森有着出色的身体素质，在短暂的职业生涯里就奠定了他在扣篮届的地位，尤其是他在很多次扣篮当中整张脸都贴着篮圈，这些已经足以证明他是一名伟大的扣将

NBA十大灌篮高手 NO.8土豆韦伯演绎矮人奇迹

若是你身高只有5尺7寸（1.70米）的时候，然后还能做出360度大转身的暴扣的话，那么只有“小土豆”才能做到。除了扣篮之外，韦伯同时还是一名相当出色的球员

NBA十大灌篮高手 NO.9天行者汤普森恐怖腾空

估计大部分人都没见过他的扣篮，但是他仍然具备入选十大扣篮王的能力，汤普森在ABA当中的扣篮表现并不如朱利叶斯-欧文一样总被人津津乐道。

NBA十大灌篮高手 NO.10德雷克斯勒诠释滑翔机

德雷克斯勒最为人所知的就是在快速突破之后，然后直接在空中滑翔，紧接着便是一个势大力沉的暴扣。这也就是为什么别人会称他为“滑翔机”的原因。

高分求NBA有史以来最好的扣将，前10排名卡特是第一吗？

10——凯文-加内特(森林狼)：他的灌篮最变态的地方就是不分时间不分场合，谁都阻挡不住。当年他在与国王队比赛中从禁区中部起跳灌进的那记超疯狂的球被解说员惊呼为“电脑特效”。

加内特评灌篮：我的灌篮就象是火山，你永远都不知道我什么时候会爆发

9——戴斯蒙德-梅森(雄鹿)：他的灌篮可能是最飘逸的，就象他的画一样写意。梅森曾是01年灌篮大赛的冠军，他那记双手持球“飞吻”篮筐的灌篮至今让人回味无穷。还有00-01赛季终场前一秒将比赛拖延进加时赛的点扣同样令人叹为观止。

莫布里评梅森灌篮：他能飞，如果能体验一下他飞行的感觉一定不错

8——勒布朗-詹姆斯(骑士)：不是对弗雷德-琼斯的不尊重，詹姆斯在全明星新秀赛结束前表演的那记胯下换手确实要比他的那记转身大回环更加精彩。詹姆斯最拿手的灌篮当属抢断之后长驱直入对方内线，恍如自由女神像般的擎天灌篮。

詹姆斯评灌篮：最让我记忆犹新的灌篮是我在8年级雷丁中学师生赛时的那一记，我砸得太猛了

7——阿玛尔-斯塔达迈尔(太阳)：想问问挨他的灌篮是什么滋味？去问问邓肯、加内特、姚明和马龙吧，尤其是奥拉沃坎迪。他最完美的灌篮不是灌篮大赛上的那记胯下换手大风车，而是在奥拉沃坎迪头上灌进的那记匪夷所思的球。当时马布里(当年还在太阳)与小斯进行挡拆配合后将球塞进内线，小斯一个大步跨上，篮筐和他之间只有“糖人”阻拦。要知道那记灌篮有多精彩？马布里夸张的表情跟它一样精彩

6——斯蒂夫-弗朗西斯(魔术)：他是最爱炫耀灌篮绝技的小个子。他最著名的灌篮就是内线“爬树”，依*否定地心引力的弹跳力不断爬升，在那些内线巨人的头顶上上演双手风车和单臂战斧式。

弗朗西斯评灌篮：我总是知道“老猫”什么时候会把球传进来，空中接力只是我的本能反应

4——特雷西-麦格雷迪(火箭)：麦蒂一直在努力说服我们，他已经不是灌篮高手了。是啊，他玩灌篮的时候还是在高中，那个时候他确实喜欢飞过防守人的肩膀灌篮。身为卡特的表弟，怎么可不会灌篮？火箭买来麦蒂最大的原因就是因为为了防止观众在死气沉沉的比赛中睡着。02年全明星赛上那记绕过四五个防守人打板灌篮是麦蒂的注册商标。

麦蒂评灌篮：第一要有高度，第二要有创造力

3——里基-戴维斯(凯尔特人)：象他这种爱炫耀的人一定要有真功夫才身才不会招人耻笑。04年灌篮大赛上他可能过于激动了才没能有好的表现。这家伙最变态的灌篮是当年对小牛。纳什早早地站在篮下等待戴维斯来个撞人犯规，但后者根本没有停下来的意思。最后谁犯规了，我们忘了，但我们清楚地记得，纳什看着戴维斯的膝盖就在眼前时本能地低下了头。

戴维斯评灌篮：灌篮最完美的时刻就是在闪光灯亮起的那一瞬间

2——科比-布莱恩特(湖人)：总冠军光环太过耀眼，以至于我们忘记了科比当年还拿过灌篮大赛冠军。科比最让人深恶痛绝的灌篮是2003年2月份在姚明头顶上的那记力拔前钧的隔人猛扣。姚明的脸色看起来象死灰般黯淡。

卢克-沃顿评科比灌篮：如果有哪个巨人统治着内线，科比就回走过来跟我们说：“下次，我要在他头顶上灌篮

1——文斯-卡特(猛龙)：他不仅仅是联盟现役的灌篮天王，更是NBA历史上的第一扣将。他的每一记灌篮都美仑美奂，无与伦比。随便在他的任意一个360度大风车、战斧、空中接力和反身扣篮挑一个，都足以让人惊为天人。卡特最完美的灌篮就是02年悉尼奥运会上跨过法国7尺2寸高中锋弗雷德里克-韦斯后灌进的那记根本不可能的球。

理查德-杰弗逊评卡特灌篮：人们曾经以为没有人会比乔丹和威尔金斯跳得更高，的确，乔丹等人是伟大的灌篮高手，但他们根本无法与卡特比肩

参考网址：

://.xtubbs/bbs/dispbbs.asp?boardid=15&ID=49

://club.lanyue/model/luntan/view.asp?article_id=1790949

://yein.cn/bbs/archiver/?tid-342106.html

://.3land.cn/archiver/?tid-651.html

NBA十大扣篮高手及他们的资料

卡特应该排的上第一的

我心目中的排名：

№1:没有续集的**精华――威尔金斯

“Human Hight Film”人们就是这样称呼威尔金斯的，威尔金斯其人并不幽默，但是他扣篮是相当的有天赋，他的弹跳力和腰腹力量和乔丹相比是有过之而无不及。

人类**精华，这个名字是来源于他的高中篮球生涯，之所以这样叫，因为他的扣篮是“暴力美学”的最佳体现，他可以抡起他的手臂，然后从各个角度轰炸篮框，他的风车大扣篮比卡特的来得刚劲，比雨人坎普的来得优雅，至今这种精髓，卡特，史密斯等人都曾经想模仿继承，但是都没有当年的经典，这是一部没有续集的人类**精华，现在只能从当年的文字回味了……

№2:Air――迈克尔乔丹

在这里先跟各位乔丹迷解释下为什么把威尔金斯放在乔丹的前面，在1985年的全明星扣篮大赛上，威尔金斯是以11分战胜了乔丹，连乔丹都叹服的扣篮王。

乔丹这个如雷贯耳的名字，相信用再多的溢美之词也不为过，光听他的外号――“飞人”，也知道上帝的扣篮功夫是可见一斑的。世界上三个能从罚球线起跳的人之一，世界上动作最为优美的人之一，世界上滞空时间最长的人之一。乔丹的扣篮功夫，也抵得上世界之最。J博士和布伦特巴里也难得的从罚球线起跳成功，但是只有乔丹可以运球起跳，而且动作也更为优雅。

乔丹的扣篮在赛场上和他的后仰一样的神圣，他的扣篮是完全不需要在地面上考虑的，他可以在空中停留相当长的时间，然后巧妙地躲过对手，然后把球灌进篮框。

№3:北卡师弟――卡特

谁拯救了1999年缩水赛季乏味的全明星？文斯卡特。谁是乔丹和威尔金斯两位王者的最佳揉合体？文斯卡特。谁是NBA现役球员中公认的扣篮王？文斯卡特。

卡特扣篮之美已经无法用言语来形容，除了精妙绝伦之外还充斥着对篮框的占有欲，于是人们就说他是乔丹飞行技术的继承人；他用他招牌的风车大灌篮诠释着自己都有的暴力美学，于是人们就说他是人类**精华目前为止最佳的复刻版本。

以前的“加拿大飞人”饱受伤病的困扰，在赛场上也没有怎么扣，来到了新泽西以后，卡特表现得不像昔日那么“玻璃”了。不知道什么时候他才可以再次把整只手都放进篮框里面呢？但是无论如何，在很多年以后，卡特的扣篮会像其他前辈的杰作一样成为被回味的对象。

№4:像系鞋带一样从容――科比布莱恩特

科比，被誉为是“小飞侠”，被誉为现代最接近乔丹的人（不过我还是很厌恶这样的比较）。他的灌篮是那么的舒展，帅气，还有那么点年少轻狂，也带有那么点乔丹的影子――也是一样的可以扣篮时不用在地面上考虑什么，完全是顺着防守球员的人网缝隙伸出他灌篮的手的。

19年的时候，科比取得了扣篮王的冠军，但是那一届帮助他夺得冠军的胯下扣篮不是科比的专利，也不是他创造出来的，1994年的伊塞亚莱德就曾经做到过，但是科比在技术层面比伊塞亚莱德要来的完美，那一扣的胯下换手就被誉为“像系鞋带一样从容”。

要是让球迷选出科比最让人深痛恶绝的扣篮，那无疑是在姚明头上扣的那一下，科比的弹跳力惊人，无论哪个巨人叫嚣着他统治着内线，科比就会回头走过来说：“下次，我要在他头上灌篮！”

№5:另一个23――理查德森

当贾森10岁的时候，就被人们誉为篮球天才，而现在对于扣篮大赛还抱予最大热情的，就数他和Josh Smish了。2002和2003年的两届扣篮大赛的冠军让他名声大噪，也是NBA每周10大进球的常客，但是他算是最倒霉的扣篮王了，虽说是球队的领袖，但是球队在他的带领下，每天战报中就仅有他扣篮值得炫耀了。

2004年的扣篮大赛上的失常让人扼腕叹息，但是却成就了另外的一个天才，福雷德琼斯。

№6:绿野狂人――梅森

卡特之后的扣篮比赛就显得没有那么名正言顺了。梅森就是在卡特之后又一个迸出来的人，但由于是在卡特之后的一年，梅森可能尝到了一点的苦头，可是那年的整体水平不佳，梅森更是翻版了科比的胜利，以一记前有古人后有来者的胯下换手扣篮取得了冠军，他的队友刘易斯是这样子评价他的：“他对篮筐的攻击力是超凡的！”，的确，梅森就像一个绿野狂人，爆发力极强，而将其安排在理查德森之后的原因是，02到03赛季，他挑战理查德森卫冕失败，而开创了理查德森在全明星赛的统治时代！

№7:一举成名――福雷德琼斯

2004年的扣篮大赛却是出了一个不大不小的冷门（学CCTV5的，别扔砖头），两届扣篮王，卫冕冠军居然输给了这样一个“无名矮个”。在决赛上，琼斯两次都拿到了50分，都是把球远远抛出，弹到地面上单手接住然后再灌进去的，虽然动作没有什么新意，但是对于这么一个矮个子来说，已经足够击败那天失手的理查德森了。

№8：老鹰起飞――史密斯

上届的扣篮大赛，胸有成竹的Josh Smith遇上了“马大哈”斯塔德迈尔，不过要不是纳什的头球，可能决赛的对手就不是斯塔德迈尔了，同时要不是纳什的脚后跟的决赛的时候失灵了，冠军也不一定是史密斯，但是Josh这个冠军绝对是名副其实，他优雅的动作仿佛让人们想起了当年的威尔金斯。去年，他那张稚气未脱的脸蛋在奖杯的亮光下闪烁着，而今年他又卷土重来，我们都期待他的表演吧！

№9:扣进去就是冠军――“土豆”韦伯

看这个名字就知道，韦伯是当之无愧的历史上最矮的扣篮王，也是唯一一个在扣篮大赛上战胜他队友威尔金斯的人，当年，1.68米的“土豆”在扣篮大赛上完成了扣篮――手高出篮框40cm。有人夸张的说：他在空中停留了1分钟。可见，这位历史上最矮的扣篮王，其实是极度富有扣篮基因的。

№10:这，绝对不是蒙进去的――迪 布朗和塞德里克 塞巴洛斯

迪 布朗的成名作就是第一个用蒙眼扣篮，用左臂把眼睛遮住，侧身用右臂单手扣进。塞巴洛斯则是用上了双手――眼罩黑纱，他动作的舒展，不像迪 布朗那么拘谨，因此而赢得了冠军。

1、卡特2、人类**精华威尔金斯3、乔丹4、j博士欧文5、小土豆韦伯6、

NBA史上十大扣篮王是

迈克尔—乔丹

英文名：MichaelJordan

生日：02/17/63

身高：1。98M

体重：98。1kg

国籍：美国

球衣号码：23

学历：84年毕业于北卡莱罗纳州立大学

NBA生涯：14个赛季（-1993、1994-1998、2001-2002）

司职：后卫

年NBA选秀大会第一轮被芝加哥公牛队选中，1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休，转而投身美国职业棒球联赛，加盟芝加哥白袜队。但篮球天才并非放之四海而皆准，棒球生涯受挫的乔丹于1995年3月19日重返NBA，第一场比赛对印第安那步行者队，得了19分，抢得6个篮板球，6次助攻和3次抢断。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日，乔丹宣布正式退役，他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。2001年10月31日，在新赛季NBA揭幕战中，乔丹第二次正式复出。

主要战绩：

6次获得NBA总冠军：（1990-91，1991-92，1992-93，1995-96，1996-和19-98）

2次夺得奥运会冠军：年、1992年

荣誉：

1985年获NBA年度最佳新人奖

6次当选NBA总决赛最有价值球员：（1991，1992，1993，1996，19，1998）

5次当选NBA最有价值球员：（1988，1991，1992，1996，1998）

3次当选NBA全明星赛最有价值球员：（1988，1996，1998）

1996年当选“NBA历史上最伟大的50位球员”之一

主要技术统计：

NBA职业生涯总得分：29，277列NBA第4位

NBA职业生涯28次拿到三双

单场得分纪录：69分（1990年3月28日对骑士队）

乔丹职业生涯基本数据：

效力时间：13赛季参赛场次：930场

出战时间：35887分钟平均得分：31。5分

平均篮板：6。3个平均助攻：5。4次

前场篮板：1547个后场篮板：4289个

篮板总数：5836个助攻总数：5012次

抢断总数：2306次盖帽总数：826次

犯规总数：2480次命中总数：10962个

出手总数：21686个命中率：50。5%

远投命中：555个远投出手：1670次

远投命中率：33。2%罚中总数：6798个

罚球总数：8115次罚球命中率：83。8%

NBA历史十大扣将？

没有具体的评价

但是公认扣篮比较好的有不少、

比如威尔金斯、土豆韦伯、VC、乔丹、贾森·理查德森、JOSH`SMITH、KOBE、LBJ

当然但说扣篮的话这些人里面当属半人半神的VC、

这些都是比较有名的

还有那些不太出名但是扣篮很棒的

比如、迪·布朗、塞德里克 塞巴洛斯 这两个人出名都是因为他们的蒙眼飞扣、戴斯蒙德·梅森、弗雷德·琼斯04年扣篮大赛冠军之流

说到扣篮就有一个人不得不被提及

他就是J博士--朱利叶斯·欧文

在NBA第一个扣篮的人

足够名垂青史、

扣篮之中有一个号称最高难度的就是罚球线起跳扣篮。

做到这一点的人并不多

我所知道的只有J博士他是第一个~还有乔丹以及一个不太出名的布伦特·巴里曾效力于火箭、马刺等队

NBA之外的扣篮高手也不少

比如AND1的AIR UP THERE

他的外号叫做MR丶720

因为它可以做出720°转身扣篮。

全部都是手打 无复制 无粘贴 无抄袭

格里芬十大扣篮(重温NBA飞人经典瞬间)

10、勒布朗-詹姆斯

对扣篮的追求者现在还有什么遗憾？当然，他们至今没有看见勒布朗在全明星扣篮大赛上一展身手。但是也许明年的扣篮大赛，小皇帝能满足一下观众的眼球，当他发现扣篮大赛已经变成一种时，詹姆斯也想加入其中了。不过观众也不用特别悲伤，因为詹姆斯总是在实际比赛中不遗余力的上演着扣篮好戏，我们总是担心，他的头会不会撞上篮筐。 9、肖恩-坎普

坎普从小就表现出异于常人的弹跳能力，在高中时期就能经常做出一些NBA职业球员都无法完成的高难度扣篮。NBA是一个出扣篮天才的地方，历史上出过无数的优秀扣将，乔丹的优雅、卡特的华丽、威尔金斯的迅猛和德雷克斯勒的滑翔都让人永生难忘，然而，从没有人能在扣篮的时候如此令人鲜血澎湃、光芒万丈。他，就是“雨人”坎普。

8、科比-布莱恩特（19年扣篮大赛冠军）

无论是创意和还是难度，科比在处子赛季的那次小试牛刀都算不上经典。就算决赛中那个拿到满分的胯下换手灌篮，也是伊塞亚-莱德在1994年玩剩下的动作。但是正如“大神”一贯的打球风格，他在扣篮大赛上的表演无比潇洒、飘逸。当时的裁判“J博士”欧文就指出，或许科比的动作并没有什么过人之处，但是他扣篮的美感却是无与伦比的。

7、拉里-南斯（年扣篮大赛冠军）

相比于那些人们耳熟能详的大牌扣将，南斯的知名度固然要低了许多，不过作为NBA首届全明星扣篮大赛的冠军，南斯却在这项广受球迷喜爱的赛事中写下了浓墨重彩的一笔。要知道，南斯当年战胜的对手中不乏欧文、威尔金斯这样的史诗级扣将，并且其标志性的单手大回环扣篮也堪称扣篮大赛历史上最经典的动作之一。

6、克莱德-德雷克斯勒

在一次比赛中，队友抓下防守篮板，传到站在中场的德雷克斯勒手中，他运球三分线起第一步，第二步腾空而起时，脚踩在罚球线前方半米处，大约离篮筐3.5米，于是人们看到这样的画面，德雷克斯勒在空中飞行了足有一秒钟，才将球放入篮筐里，滑翔机的绰号因此得来。甚至有很多专家都一致的认为，单单是比弹跳高度的话，还没人可以比得过他。

5、杰森-理查德森（2003年、2004年扣篮大赛冠军）

或许理查德森与那些大牌“扣篮王”相比，人气并不算太旺，但是谁也无法否认，理查德森在扣篮大赛中的表演惊为天人。他与乔丹是迄今为止仅有的两名蝉联“扣篮王”荣誉的球员。并且在许多专家看来，理查德森的扣篮难度是历届“扣篮王”中最高的。值得一提的是，理查德森在2003年扣篮赛上所使用的那招空中接弹地球后胯下换手，背对篮圈脑后扣篮，被NBA评为全明星史上最强扣篮。

4、朱丽叶-欧文

“J博士”不仅是第一个“在篮筐上面打球”的巨星，并且是在扣篮大赛上使用罚球线起跳扣篮的第一人。早在16年，ABA首次举办扣篮大赛（也是美国职业篮球历史上第一届扣篮比赛），欧文就祭出了这一至今仍被各路扣将竞相模仿的绝技。8年之后，“J博士”在NBA首节扣篮大赛再度祭出罚球线起跳扣篮，而这一动作也与南斯的那记单手大回环扣篮共同成为扣篮大赛历史上永恒的经典。

4、多米尼克-威尔金斯（1985年、1990年扣篮大赛冠军）

在1985年轻松问鼎扣篮冠军之后，“人类**精华”威尔金斯本有机会成为扣篮大赛历史上第一名两次夺冠的扣将。不过他在1986年和1988年的扣篮大赛上，分别输给了神奇的韦伯和伟大的乔丹。然而在1990年，已经30岁的威尔金斯终于再次折桂，从而成为扣篮大赛历史上契而不舍，并最终东山再起的典范。 2、文斯-卡特（2000年扣篮大赛冠军）

虽然卡特只参加了一次扣篮大赛，但是他在千禧年炫出的那五记暴扣却造就了扣篮大赛历史上最经典的飞人表演。卡特完美地将扣篮的美感与力感融为一体，这使得他的扣篮兼具飘逸和霸气。在众多专家和球迷看来，抛开创意、配合等因素，单从质量的角度上分析，卡特已经将扣篮演绎到了极致，只不过每一次扣将的评选中，向来都有些许争议，乔丹和卡特总是那么让人难以取舍。

1、迈克尔-乔丹（1987年、1988年扣篮大赛冠军）

乔丹是扣篮大赛历史上首位实现卫冕的扣篮冠军，此外，“飞人殿下”堪称是扣篮大赛历史上最善于升华经典动作的扣将，“罚球线起跳”和“单手大回环”都因乔丹加强版的演绎而更加为人们所熟悉。也许会有纵弹能力超越乔丹的球员能够完成难度更大的扣篮动作，但是谁也无法媲美乔丹在空中逗留的滞空时间和飞翔的距离，尤其乔丹扣篮时所散发出的那份艺术气息和王者之风更是永远都难以被模仿的。

在NBA里有哪几种常见的扣篮方式？

作为一名NBA飞人，格里芬的扣篮技巧和高超的运动能力一直备受球迷们的喜爱。他的扣篮不仅具有极高的威慑力，更是展现了他的力量和速度。今天，我们就来重温一下格里芬十大扣篮，一起感受他的飞天瞬间。

第一步：搜集

要想重温格里芬的十大扣篮，首先需要搜集相关的。可以通过各大网站或者NBA官方网站来搜索，同时也可以在社交媒体上寻找相关。搜集好后，可以进行后续的操作。

第二步：选择源

在搜集到多个后，需要进行选择。可以从质量、画面清晰度、角度等多个方面进行考虑，选择最佳的源。这样可以保证观看效果更佳，更加真实地感受格里芬的扣篮瞬间。

第三步：观看

准备就绪后，就可以开始观看格里芬的十大扣篮了。在观看时，可以注意一些细节，比如他的起跳方式、动作流畅度、落地稳定性等等。这些都是决定格里芬扣篮高低的重要因素。

第四步：分析扣篮技巧

观看完后，可以对格里芬的扣篮技巧进行分析。他的扣篮不仅仅是单纯的暴力，还有很多技巧性的东西。比如他的变向扣篮、反手扣篮、360度扣篮等等。这些技巧都需要一定的力量和速度作为支撑，才能完成。

第五步：模仿练习

如果你也想像格里芬一样，成为一名扣篮高手，那么就需要进行模仿练习。可以选择一些基础的扣篮动作进行练习，逐渐提高难度，直到能够完成类似格里芬的扣篮动作。

NBA现役球员10大扣将

空中接力

一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

风车扣篮

风车扣篮指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

单臂风车扣篮

单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单 手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度，其难度在所有扣篮中几乎是最难的了。

挂臂扣篮

扣篮时，单手持球，将整个前手臂塞入篮筐中。当球入筐，肘部挂在篮筐上时，整个人处于悬挂状态，极具高飘感和冲击力！

战斧式灌篮

展腹式扣篮。即在上篮时，左手或右手持球，身体斜侧后仰，持球的那只手在身后尽量打直，做好灌篮姿势，近篮后扣篮。

希望我的回答能帮到你！

1、 卡特：他不仅仅是现今联盟最棒的扣篮王，他的每一次扣篮都石破天惊。不论是360度转体、大风车、空中接力或是拉杆扣篮都让球迷如痴如醉。2000年悉尼奥运会他飞越法国队7尺2寸中锋韦斯的扣篮更是完美的一扣。

杰弗逊的评价：人们曾经认为没有人会比乔丹和威尔金斯跳得更高，乔丹等人的确是出色的扣篮高手，但是他们都无法和卡特相提并论。

2、 布莱恩特：过去八年里他做了太多事，总冠军甚至让人们忘却他在新秀赛季成为扣篮王。当年他的空中腿下换手扣篮得到50分中的49分，科比的速度、运动力和身体控制能力都是联盟最佳，他的扣篮是力与美的结合。2003年2月他在姚明面前的扣篮是其经典一扣。

卢克-沃顿的点评：如果有人统治内线，那么科比会说“下一次我会在你头顶扣篮得分。”而这种事情已经多次发生。

3、里奇-戴维斯：他需要用扣篮来吸引人们的注意。这位凯尔特人队前锋在2004年的扣篮大赛上并没有展现他的实力，但是在比赛中他的扣篮却足以让他成名。他的最棒一扣来自2002-03赛季，全速带球的戴维斯面对身前的纳什跃起扣篮，裁判是否吹罚戴维斯犯规已经被人遗忘，人们记住了戴维斯的膝盖就在纳什面前的镜头。

戴维斯的点评：扣篮最完美的时刻就是闪光灯亮起的瞬间，此时你也吸引到全场球迷的注意。

4、麦克格雷迪：麦蒂一直在试图告诉人们他不仅仅只是一个扣将，的确当他疯狂扣篮的时候他还在念高中，那个时候的他确实喜欢飞越别人扣篮。作为卡特的表弟，麦蒂怎能不会扣篮？2002年费城全明星赛麦蒂突破多人防守后的打板右手扣篮最为精彩。

麦蒂评论：扣篮的两大要素——高度和创造力。

5、理查德森：还没有三次夺取过扣篮王的，理查德森距离这个目标只有一步之遥。威尔金斯是他的偶像，他的表演也像“人类**精华”一样精彩。02年和03年扣篮大赛的动作让人吃惊，可惜在04年他的最后尝试未能成功。04年洛杉矶全明星周末上自己将球抛起击球后胯下换手扣篮的动作赢得满堂彩。

理查德森点评：你必须要让自己的扣篮与众不同，就像我在亚特兰大做的那样，只有这样你才能成为扣篮王。

6、弗朗西斯：找一个矮个扣篮王并不容易，名单中包括拜伦-戴维斯、艾弗森和马布里，不过弗朗西斯却是我们的最终选择，他的战斧式扣篮技惊四座。2000年全明星周末斯蒂夫扣篮成功后他的头部已经与篮筐同一高度。

莫布里点评两人的空中接力：人们通常都是看到他为我传球，不过当他突破准备起跳时，我就知道自己应该做的就是把球扔到篮筐上面。

7、斯塔德迈尔：阿马雷从不缺少信心，他曾在邓肯、加内特、姚明、马龙和奥洛沃坎迪等人的面前扣篮。就像自己儿时的偶像沙克一样，斯塔德迈尔在内线充满霸气。阿马雷最精彩的一扣是和马布里一个挡拆配合后接马布里的传球在奥洛沃坎迪面前扣篮。

斯塔德迈尔的点评：我只是将自己的扣篮排在第二位，我认为自己的扣篮已经完全融入现场环境。

8、詹姆斯：人们都希望詹姆斯能够亮相2004年的扣篮大赛，可是小皇帝却因为膝盖疼痛而退出，不过这丝毫不会影响他入围十大扣将。在第一场常规赛中，勒布朗中场断球后如自由女神像般的扣篮堪称代表作。

詹姆斯点评：让我印象最深刻的扣篮是8年级在雷丁格中学的师生赛上，我扣篮的力量大极了。

9、梅森：最了解梅森扣篮风格的人莫过于他在超音速队的队友刘易斯。2001年的扣篮大赛上，作为新秀的梅森一扣成名。2001年扣篮大赛上的“双手飞吻”扣篮让人难以忘怀，他在00-01赛季将比赛带入加时赛的单手扣篮让人咋舌。

莫布里的点评：他会飞，像他那样飞行的感觉一定不错。

10、加内特：联盟最有价值球员只能排在扣篮榜的第10位，但是这丝毫不会影响“狼王”的地位，不受场合环境影响都能扣篮是加内特的特点，他在数赛季前与国王队比赛单手扣中的一球更是被解说描述成“特别力量”。

加内特点评：我的扣篮就像是火山，你永远不知道我会在何时爆发。