奥运精神的金句有哪些呢_奥运精神的金句有哪些
1.高亭宇说都来家门口了惯着谁啊，他还说过哪些“金句”？
2.开业大吉金句短句大全
3.你想过将羽生结弦写进作文中吗？那么关于羽生结弦你知道哪些事例和金句呢？
4.苍炎《世界花滑王者羽生结弦个人自传》金句集锦
5.王濛解说北京冬奥短道速滑比赛金句频出，有哪些令你印象深刻？
6.2022开学第一课观后感范文写作指导（金句+范文）
体育精神的名言警句
?(一)?跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。?
(二) 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为的自己。
(三) 每天的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。 独自跑步，不受羁绊，没有约束。 有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 (四) 读书，去别人的灵魂里。 旅行，去陌生的环境里去感悟。 **，去荧屏里感受别人的生活历程。 冥想，去自己内心的秘境里探寻。 跑步，去享受别人到不了的世界。?(五) 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
(六) 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。?
(七) 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。?
（八）加快建设体育强国，就要高质量筹办2022年北京冬奥会，全力做好各项筹办工作，特别是要做好备战工作，加快冰雪运动普及和提高，努力举办一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。
（九）体育运动在中国是一项神圣的事业，体育运动在中国的发展也是对人类发展的贡献。中国一贯重视发展体育事业，重视奥林匹克运动在社会发展中的重要作用。
高亭宇说都来家门口了惯着谁啊，他还说过哪些“金句”？
傅园慧奥运励志故事之洪荒之力
在里约奥运会上，因丰富的表情包和乐观的心态而迅速红起来的傅园慧，下面有我为大家精心搜集的傅园慧奥运励志故事之洪荒之力，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
一句?我用了洪荒之力了!?让20岁的杭州姑娘成了里约奥运会上的新网红。
从8月8日女子100米仰泳半决赛后说出?金句?，到8月9日夺得该项目铜牌再现率真本性，她已经成为了网友们心中?行走的表情包?、?被游泳耽误的段子手?。
一时间，傅园慧的表情包传遍微博、朋友圈。去粉她!中国网友以这样的方式表达出对傅园慧的喜爱，一夜之间，她的微博粉丝数量上涨200万!有网友戏称，为了爱她，我们也是用尽?洪荒之力?。
两天下来，?洪荒少女?傅园慧的段子、表情甚至她的近视眼，都成为她的?新技能?，使她在各社交媒体?火到没朋友?，连央视解说嘉宾周雅菲都会调侃?期待的时刻来了，傅园慧正走向访区?。
但在被这个小姑娘逗得开怀大笑、?看一次笑一次?的同时，您可否想过，您真的能读懂她的?洪荒之力?吗?
人前?段子手? 背后?鬼知道经历了什么?
镜头前的傅园慧，听说自己破纪录会笑得露出大牙，腿抽筋了全毫不掩饰地嗷嗷叫，但在搞笑的表情包和?多动症?般的肢体语言背后，是常人无法想像的痛苦。
仅在四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。 2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。但在那之后她不但没能一路高歌猛进，甚至险些丧失奥运会参赛资格。
世锦赛后，傅园慧腰部受伤，只能一边恢复身体，一边兼顾训练。自己的身体还没好利索，主教练徐国义又因病住院，傅园慧又只得重新调整，适应李雪刚教练的训练方式。随后，她几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。
今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。此时傅园慧已经中断系统训练半年。就在她暴发?洪荒之力?的女子100米仰泳项目上，她半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底，险些错过里约奥运会入场券。她的好友曾说：?我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。?
此次半决赛结束以后的访中，傅园慧还提到了奥运会前三个月的恢复训练。她说?鬼知道我经历了什么!我真的有时候都感觉我已经要死了，当时的训练真的是生不如死。?
4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧想过放弃，却因队友的鼓励重返训练场。她的父亲傅春升在回忆起那段魔鬼训练时说：?那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。?
就算到了巴西，傅园慧也没让人放下心来。因腰间盘突出，她的腰动不了，肩膀不舒服，最严重的时候，手都抬不起来。
大赛的压力加上糟糕的身体，傅园慧在赛前的心理状态非常微妙。据傅春升对媒体透露，赛前，他一直陪女儿聊天到凌晨三点，他让女儿拍下里约热内卢的景色传给他看，但二人心照不宣，谁也不提第二天的比赛。
她身上已经没新伤的`位置了
傅园慧的?洪荒之力?当然不会在赛场上短短几十秒的时间内突然耗竭，相反，这股力量是她在长达数月的备战、十几年苦练的过程中慢慢积蓄，终于一朝迸发。
与傅园慧一样，今天每一位站在奥运赛场上被世界认识的运动员，都曾经历过耗尽?洪荒之力?的成长历程。
刚刚拿到个人第5枚奥运金牌的跳水当家花旦吴敏霞，早在四年前就已迎来人生大满贯，但她又坚持了四年。
17年的跳水生涯，吴敏霞的肩、腰、膝盖等处留下多处损伤。今年3月，她在训练中意外磕到跳板，导致胫骨处划开一道10厘米长的伤口，只休息了一周她就要求恢复训练，?带伤备战能练啥就练啥?。吴敏霞曾感慨，自己身上已经没新伤的位置了。走下赛场，她只是一个30岁出头的女人，试想这样的一身伤病，她的同龄人中又有几人能够承受?
并不是全部付出都会赢得回报。2013年世界举重锦标赛冠军、2010年世界青年锦标赛冠军谌利军本是此次代表中国队夺冠的热门人选。 当地时间8月8日，里约奥运会举重男子62公斤级决赛，谌利军因腿部抽筋，第一次试举动作不完整失败，第二次没有把杠铃举过膝盖，最终被迫弃权。这是自年洛杉矶奥运会以来，中国举重运动员第一次因为抽筋退赛。事后，接受访时，谌利军边流泪边道歉。 对于观众来说，我们或许缺少的仅仅是一枚奖牌带来的瞬间喜悦。但对于运动员来说，或许要背负长久的负罪感。从更长远来看，如果没有一枚奖牌作保障，举重运动员在被迫退役后，其后半生的生活将面临常人难以想象的来自身体劳损和外界生存压力的多重难题。
无论怎么说，能够站在奥运赛场，就已经是运动员中的佼佼者。还有大量的运动健儿在未能赢得大赛门票甚至尚未成年之时，就已背负上沉重的训练代价，甚至人生轨迹因此而改变。
以体操项目为例，不少训练的孩子由于断骨断肌腱，早早结束了体育生涯。除了伤病以外，为了更好地保持平衡性，体操队员们必须让自己个头矮小。为此，很多人在过分控制饮食，以至于影响到发育。而我们不但不会知道他们的名字，甚至连这个人群的数量都不曾了解。 ?洪荒少女?的力量可以复刻
足坛巨星贝克汉姆人帅钱多老婆是巨星儿女也争气，这样的?人生赢家?似乎360度无死角。但在他光鲜的背后，又有多少人愿意去了解，这份成功是如何得来的?自年少起，贝克汉姆每天结束训练后，自己都要站在球场禁区外对着球门死角上的一个破旧山地汽车轮胎反复练习任意球，哪怕成名之后，他在自家的院子里，也永远会挂着一个轮胎，就是为了练他的成名绝技?圆月弯刀?。 傅园慧、吴敏霞、贝克汉姆的苦练，可以复刻在每一个以运动员身上，但不是全部人都有幸摘得奥运奖牌或成为众人眼中的巨星。
每一个正在或曾经将生命交付体育事业的人，都是在用尽自己的?洪荒之力?。我们看得见他们的光鲜，却看不见背后的眼泪与伤痛。很多他们咬咬牙就能做到的事情，我们却根本无法企及。
时至今日，我们已经很少听人再说起?唯金牌论?，这是时代的进步，也是奥运精神在全社会的生根发芽。所以，即便傅园慧只是获得并列第三名，我们还是会为了一句?洪荒之力?甘愿加入她的粉丝阵营，我们懂得推崇战绩，也懂得尊重努力。除了为奖牌喝彩、为段子手加油，也要读懂每一个奔跑的生命背后的?洪荒之力?。
;开业大吉金句短句大全
破奥运记录的高亭宇是一个比较开朗的小伙子，他来自东北的黑龙江省，自带幽默的高亭宇参加这一届冬奥会的目标只有一个，就是?让奖牌换换颜色?，他说出来很多的金句，让人觉得他非常的幽默，喜欢用东北话跟人交流，总会说出让人出其不意的语句。
一、用东北话回答记者的访
高亭宇说，?这是平原最好，速度也最快的速滑馆，今天这个成绩算是我在这里滑得慢的了?，他非常的谦虚，面对记者的访，从来没有说自己有多么有能力，虽然金句频出，但他总是以谦逊的性格来表达自己的内心，作为奥运健儿就是一直在努力的练习，为祖国争光，具有很强的奥运精神，是一个宝藏大男孩。二、他说的话翻译官都翻译不了！
有一次，外国记者访他评价一下自己的性格，高亭宇蹦了三个字出来，说?格路吧?！，瞬间让翻译也傻了眼，后来才知道他说的意思是比较另类，自己的性格和他人不同，是那种比较独特的人，当时在场的记者大眼瞪小眼，全都听不懂他的意思，等回味过来才直到格路是什么意思，都觉得高亭宇原来这么的幽默，而且高亭宇非常爱睡觉，他还说，?赛前的这几天，有一点失眠，每天才睡八九个小时?，要知道一般人的平均睡眠时间比他失眠的时间还要少。三、喜欢凡尔赛的高亭宇
有一次，记者问高亭宇比赛之前会不会有一点焦虑，他竟然说?这两天就像高考一样，高考之前能睡好吗？这比高考还重要?，冬奥会对所有的人都非常的重要，高亭宇的确说出了冬奥会对他的重要性，他总是能以别人想不到的方式发言，妥妥的段子手，非常喜欢这个东北的大男孩 。
你想过将羽生结弦写进作文中吗？那么关于羽生结弦你知道哪些事例和金句呢？
1、听说你这天开业，昨晚失败告诉我要和你分道扬镳，一刀两断。成功向我吐露对你的真情，要和你朝夕相伴！你莫要担心小挫折，他或许偶尔会出现，绝不会造成大的危难！祝你开业大吉，财源广进！人生在世便是相逢。
2、上联：开店开业开业开发、开开心心、开心赚钱，下联：和气和谐和顺和睦、和和气气、和气生财。横额：祝福你生意红火火，财源滚滚来。祝开业大吉！
3、奥运旗帜迎风飘，伦敦奥运要开张。奥运圣火用心传，五洲健儿心相连。共逐奥运把梦圆，拼尽全力就精彩。祝福奥运开圆满，奥运精神永流传。
4、开业之际送上我诚挚祝贺，情深意重，祝你在未来的岁月，事业蒸蒸日上，财源广进！祝开业大吉！
5、上联：祝开门大吉喜看四方进宝，下联：贺同道呈祥欣期八路来财。
6、事业大成就，生意更长久。祝开业大吉！
7、上联：气爽天高经营伊始；下联：日增月盛利益均红。
8、上联：和谐和气和欣，欣欣向荣。下联：做人做商做事，事事如意。
9、看巍巍高山，谁先极顶？问茫茫商海，谁主沉浮？咱们坚信，在各级领导的关怀下，在各界兄弟姐妹的支持下，在全体员工的发奋下，咱们定会成为行业之中的后起之秀。其事业将一如鲲鹏展翅，扶摇直上！其性命将如一轮朝阳，几度春秋便有几度辉煌！
10、利似春潮带雨来，十分生意稳如山。
苍炎《世界花滑王者羽生结弦个人自传》金句集锦
1.羽生结弦挑战4a。
适用主题，挑战自我体育精神，淡然对待成败等。勇于挑战自我，即便失败也是王者。4a级阿克塞尔四周跳是华华中挑战身体极限的动作，它要求选手在0.7秒的滞空时间内完成1440度旋转，而每次落下，选手受到的冲击相当于体重的五倍。而这样超高难度的危险动作在评分上却不占优势，一旦失守对总分影响很大。而花滑王子羽生结弦却义无反顾地在赛场中挑战CBA，虽然最终挑战失败，但他依旧获得了来自场内外观众的肯定，和敬意正如央视解说所言，把自己的所有荣耀放在历史的车轮下淡然，何尝不是另一种王者风范呢？
2.羽生结弦带伤上阵，勇夺奖牌。
适用主题信念感克服困难，永不放弃，勇于拼搏。在2014年的世界花滑中国大奖赛上，羽生结弦进行热身时却意外与其他选手相撞，因为伤势较重，教练和医护人员均劝其放弃比赛，但羽生结弦坚持比赛，八次起跳，五次摔倒，尽管困难重重，但秉持着永不放弃的信念，最终他依旧骄傲地站在了领奖台，拿到了银牌。正如泰戈尔所言，信念是鸟，它是在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌儿。羽生结弦用永不言弃的信念为自己赢来胜利的光明，为人类体育歌唱勇于拼搏的颂歌。
3.羽生结弦用偶像激励自己。
适用主题，偶像力量成为自己。偶像是天边的北斗星，指引我们找到方向。花滑王子羽生结弦从小就将俄罗斯普鲁申科视为自己的偶像，普鲁申科被称为冰上皇帝，多次蝉联花滑比赛的冠军，在平均20岁退役的花滑界，他却依旧在滑冰场上舞动，到32岁才宣布退役。而正是受到偶像的引领，羽生结弦也两次卫冕奥运会冠军，且在27岁的年纪勇敢的站在奥运冰场上。正如小王子里所说，星星发亮是为了让每一个人、每一天都能找到属于自己的星星。真正的偶像带领我们成长，让我们绽放属于自己的灿烂。
王濛解说北京冬奥短道速滑比赛金句频出，有哪些令你印象深刻？
再怎么紧张也无异于事呀。你已经努力走到这里了！
?但是算起来已经有十天没有滑冰，一下子连跳跃都做不出来了。
?输了比赛的不甘心最后成为变强的弹簧。这根弹簧，现在变得更强力了。
?除了努力，也没有别的办法了。我唯一能做的，就是往前走。为此，尽我所有，做我能做的事。
只要满怀情感地去表演，就一定能真正传达点什么。为此，我一定要努力练习才行！
?原以为不可战胜的选手，我也战胜了啊！
?不会特意去保持平常心。只要是人，就都会压力，也都会紧张。
?尽管紧张得身体发颤，还努力发挥出自己的所有实力，这才有趣。
?比赛真正有趣之处，就在于如何才能不输给自己的身体，如何努力保持自己的内心去战斗。
即使比赛不顺利，也不会意志太消沉。相反，在比赛失败后，我反而会产生百分之百的动力。
?人活在当下，不管如何都要真心每一天。平凡的日子、冰演的日子、训练的日子、比赛的日子，我都会珍惜。
?看到我表演的朋友，哪怕感到一丝鼓舞，哪怕产生一点儿往前看、向前走的力气，只要能从我的表演中感受到点什么，我的表演也就有意义了。
?全力以赴可不是说笑。每一天都拼尽全力，那才叫全力以赴。
?比赛当然必须认真对待，但每天的训练、日常的生活中，我也要时刻有参加奥运会的意识。
为了发现问题，每天都必须全力以赴。所以每次比赛，我都要把力求完美、竭尽全力的态度贯彻到底。
?对待奥运会，一方面要事事全力以赴、力求不留遗憾，另一方面要当做一般比赛以平常心对待。
?只要每天的训练、生活、奥运会前的比赛都全力以赴了，那不管奥运会结果如何，我都无怨无悔。
?赛前把该做的都做好，即使赛场上没有发挥好，至少我也尽力了。
?跃跃欲试的自己、努力保持平常心的自己，两种相反的情绪并存。羽生结弦顺从自己的内心，接受了这两种情绪，全身心投入奥运会的备战中。
赛季中，谁都不知道会发生什么。但不管如何，只要全力以赴了，总会有所收获。
?强烈的不服输性格反而让羽生同理想的表演渐行渐远。如果是这样的花，那下一次比赛就专注于自己吧。
?这场比赛反而给了羽生一个契机，让他不管是在训练时，还是在正式比赛时，甚至不滑冰的时候，都有意识地开始专注于自己。
?最重要的还是自己能乐在其中。能把自己想做的、自己该做的都做好，这就挺好的了。
?所以今天我允许自己开心一下，明天还有明天该做的事。
我不想用排名来评判自己，我会把自己发挥了多少实力、是否展现出让自己满意的表演作为自我评价的标准。这是我更关注的地方。
?比赛中我一直专注于自己，心中一直默默告诉自己：“要控制好自己，要时刻审视自己。希望明天我也能把该做的事做好，全力以赴，享受比赛。”
?总之首先是保持好自己的节奏，稳稳当当地做好现在该做的时。不要拘泥于现在和未来，脚踏实地，重视当下。这也是我一直践行的准则。
?每个比赛都是不同的，也不存在同样的情绪，所以不管是短节目还是自由滑，我都希望今后自己能努力学会随机应变。
?感觉壁垒之外还是壁垒。人是贪婪的，克服一个问题后又想着继续跨过下一个坎儿。我的贪婪大概比一般人还要高出一倍。
但我只是在做自己喜欢的事，却有那么多人让我心无旁骛地做自己喜欢的事，有那么多人从心底支持我做自己喜欢的事。我真的是很啊！
?克服恐惧，再次做出令人满意的表演，这既让他热泪盈眶，也成了他日后的精神力量。
?如果仅仅是为了取胜，是不可能做出这样的表演的。
?通过日夜思考、不断滑行，等意识过来时，节目和滑冰已经在羽生自身中升华了。
?还不够，还不够，距离自己理想中的滑冰还远远不够。这种渴望，将指引他走向无法用分数衡量的、艺术表现的高峰。
2022开学第一课观后感范文写作指导（金句+范文）
2月7日晚上，王濛将再次和黄健翔搭档解说冬奥会短道速滑比赛。此前在2月5日北京冬奥会短道速滑比赛的第一天，王濛就凭借着东北味十足的幽默解说，拿下当天7个热搜。紧张观赛之余，不少网友被王濛幽默直率的解说风格逗翻，连黄健翔也表示：我在旁边除了念名字和成绩以外就不用说什么了，因为她说什么都对！
尽管在这场解说中王濛金句频出，但其中很多金句都内涵十足。如果对冬奥会的历史和短道速滑这项运动不太了解，你很可能并没有完全听懂王濛这些金句背后的含义。事实上，在解说现场，连黄健翔都不敢轻易开口。那么，王濛的这些金句背后，究竟有些什么故事呢？
黄健翔：感觉韩国这两年短道速滑没有前两年那么快了。
王濛：是，那不都跑咱这来了么。
背景解说
王濛这里指的是多位韩国优秀短道速滑运动员，分别以合作或入籍的形式来到中国。
首先是前韩国短道速滑运动员安贤洙。安贤洙曾在2006年、2014年两届冬奥会上分别代表韩国、俄罗斯各拿下3枚金牌，并为两个国家在该项目上创造了多项纪录。
2020年4月28日，安贤洙正式宣布退役，在退役之前，安贤洙就已经与中国短道速滑队互动频繁，不仅2019年整个冬天都在中国国内训练，还参加了中国短道速滑队模拟世锦赛的对抗赛。随后，他接受了时任中国短道队总教练的王濛的邀请，担任中国队技术教练。
此外，中国短道速滑队主教练金善台也是韩国人。2018年平昌冬奥会短道速滑男子1500米金牌获得者韩国名将林孝俊，也在2021年3月加入了中国国籍。
王濛在解说比赛 咪咕截图
王濛：这谁啊，自己摔倒了，没办法，我的目光只聚在了中国队身上，所以你摔倒了是自己摔的，跟别人没关系。
背景解说
这句话是王濛在2000米混合接力1/4决赛中，韩国队员在比赛中摔倒后说的。“你摔倒了是自己摔的，跟别人没关系”是赤裸裸的内涵韩国队，暗指韩国队此前在短道速滑的比赛中，长期使用一些“小动作”来干扰对手。在历史上，中国队、匈牙利队、俄罗斯队、日本队等，不止一次在比赛中因为韩国队员的干扰而摔倒。
在2021年短道速滑世界杯匈牙利站的男女混合接力比赛中，一位韩国运动员佩戴手链上场，并在比赛中脱落，匈牙利队华裔选手刘少林在滑行过程中踩到了手链并摔倒在地，此前匈牙利队一直保持着前三的位置，这次意外让匈牙利队彻底无缘奖牌。
而在男子500米A组决赛中，排在第四的韩国选手黄大宪撞到了中国队的任子威，又带倒了武大靖，虽然黄大宪被判犯规，但也直接葬送了中国选手争夺奖牌的机会。
2019年短道速滑世锦赛男子1000米1/4决赛中，韩国选手黄大宪在滑行过程中，右手后扬碰掉了日本选手的护目镜，导致日本选手和加拿大选手相撞摔出了赛道，黄大宪获得金牌。
王濛在解说比赛 咪咕截图
王濛：就是这儿！美国队那个黑色衣服的，你们看没看见！
黄健翔：就是最里侧那个……
王濛：不是！你们看没看见他出现在了滑行的跑道上，阻挡了我们的正常交接，你们看没看见！
黄健翔：嗯……
王濛：嗯？没看见吗！就是这个角度，就从这儿给我反复的看十遍！
黄健翔：如果是认定了的话，会怎么判罚？
王濛：那我们就进决赛了啊！2018年平昌冬奥会女子3000米接力我们是怎么被判犯规的，今天美国队就是这么回事儿！
黄健翔：你就是干这个的！你说什么都对！
背景解说
2000米混合接力半决赛中，中国队因为美国队员犯规干扰没有完成交接棒，只获得小组第三，如果按这个成绩，中国队将无缘决赛。
此时王濛反复强调，美国队有一名等待交接的队员，出现在了跑道上，干扰了中国队交接。最终裁判通过录像回放，确认了美国队犯规，中国队以小组第二成绩进入决赛，并在决赛中最终获得冠军。
2018年平昌冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛，中国队第二个冲过终点线，但最终被判犯规。裁判作出的判罚针对的是范可新在中国队最后一次交接棒时，与韩国队员崔敏静的身体接触，范可新被判横切碰撞（CROSS TRACK）犯规。
王濛和黄健翔一起解说比赛 咪咕截图
王濛：这个速度在这儿滑真不算快，你们是不是觉得我凡尔赛，我真没有。
背景解说
这是在女子500米预赛时，王濛看到比赛成绩后说的。事实上，在女子500米这个项目上，王濛的确有凡尔赛的资格，七次打破女子短道500米世界纪录、第一个滑进43秒大关的女选手……她可能是短道速滑女子500米项目上有史以来最好的运动员，没有之一。
从2006年都灵冬奥会起，王濛连续5年不败，在女子500米赛道上保持了只要参加就能夺冠的傲人战绩。王濛在第21届温哥华冬奥会再次收获三枚金牌，NBC解说员这样评价她：“王濛在最后一位，不过没关系，她能够做到内道超越，也可以做到外道超越。她可以不费吹灰之力超越任何选手，是世界上最好的短道速滑运动员。”
在比赛中背着手遛弯一样的遥遥领先，是王濛在赛场中标志性的场景。在王濛统治赛场的近十年时间里，只要她出了第一个弯道站在最前面，别人就知道金牌再也没有悬念
收看今年的《开学第一课》是全国中小学生必须完成的事情，看完节目需要写观后感或者心得体会，写作让人困扰，一起看看一篇优秀的观后感应该怎么写吧!以下是由我为大家精心整理的“2022开学第一课观后感范文写作指导(金句+范文)”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022开学第一课观后感范文写作指导(金句+范文) 观后感写作指导常见的观后感包括三块内容：
① 开头：用简单几句描写概括下节目内容、意义。
② 观看的内容：选取自己对节目中某人、某事或某个片段、环节进行评价。
③ 结尾：联系生活或自身，表述从中得到的收获和感悟，抒发真情实感。
开学第一课观后感写作
从内容上来说，观后感主要分两部分：
一个是 “观” ，也就是“你看了什么”。
另一个是 “感” ，即“看完节目我想到了什么，有哪些触动或启发”。
把握这个大方向，写作基本就没什么问题了。然后我们来看具体的写法——
观后感的写法非常灵活，可以夹叙夹议、先叙述再议论，或者先谈启发再结合具体节目内容展开。
总体来说，一般离不开这三部分内容：
第一部分(开头)：时间++核心感受
文章开头，我们可以简单记叙“我在什么时间观看了什么节目、主题是什么，看完最深刻的感受是什么”
你可以说——
今晚，我和家人一起围在电视机前，看了以“奋斗成就梦想”为主题的《开学第一课》。看完以后，我深刻地意识到：在这个属于奋斗者的新时代，都有追梦的权利，也都是梦想的筑造者。
大家在写自己的感受时，可以像我刚刚举例一样运用排比、对偶等修辞写一组短句，也可以适当引用名人名言，比如：
奋斗成就梦想，努力铸就辉煌。
星光不问赶路人 梦想不负奋斗者。
这样会增强文章的节奏感，让观后感读起来朗朗上口，起到先声夺人的效果。
第二部分(中间)：详略得当+真实感受
说完开头，来到最重要的主题部分了：我看到了什么?我有哪些感受?
八字口诀：略写一串，详写一件。
今年的《开学第一课》分为“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章，这其中你对哪一个人物故事印象最深、最受感动，就把这个故事拉出来详细描写。其余的部分，几笔带过就行，不需要浓墨重彩。这样可以让文章做到“有详有略”。
比如说，你可以这样写：
这个时代到底有多少奋斗者呢?不必说运动场上的奥运健儿，也不必说埋头实验室的科学家，单单是扎根土地几十年的那一个又一个平凡而伟大的身影，就已经惹得我热泪盈眶了……
万能句式——
不必说……(什么什么)，也不必说……(什么什么)，更不必说……(什么什么)，单是……(哪一块儿)就让我感受非常的深刻。
接下来，这个“哪一块儿”就是需要详细展开的内容。
你在写的时候，可以直接引用讲述人的语言，也可以联系其它你在书本上、网络里、生活中了解到的类似故事进行讲述和描写。
这里有个一定不能错过的加分点：写出你当时看到这些故事时的心情、你内心产生的真实感受。
例如：
看完节目，我的内心充斥着一种难以言说的感动。原来，在今天美好生活的背后，是一代又一代奋斗者们在默默奋斗。他们心怀对底层人民的悲悯，用脚步丈量民情民意，用初心践行使命担当，把自己的青春、热血乃至整个生命都挥洒在了岗位上。
但愿苍生俱温饱，是他们毕生追求的梦想，也是他们送给这个时代最好的礼物。
第三部分(结尾)：谈节目启发，升华主题
这个课是有教育意义的，结尾一定要去升华一下，谈谈你通过节目受到的启发，你今后打算如何去做。
奋斗，不只在实验室里、运动场上。梦想，也不仅仅属于科学家、航天工作者、奥运健儿。作为祖国的下一代，我将以他们为榜样，拿出更大的热情投身在学习中，用知识武装自己，为梦想积蓄力量。
毕竟，中国梦，是每一个人的梦。
观后感模板两篇模板一
开头引入
今天晚上，我在xx的陪同下，观看了2022年央视《开学第一课》，节目主题是“奋斗成就梦想”。看完以后，我深刻地意识到：……
总结概括
节目分为xx个篇章(简单概括)，其中让我印象最深的是xx(挑一个故事，详细展开描写)
观点议论
看完xx的故事，我的内心久久不能平静(写出观看节目时的情感)。我认识到了我们应该……，而不应该……(观点输出，这里可以结合现实谈谈)
总结升华
这次的开学第一课，让我懂得了……今后，我将……，用奋斗成就梦想，拼搏写就未来篇章。
模板二
开头引入
又一年9月，《开学第一课》如期而至。
总结概括
节目主要讲述了“八一勋章”获得者、航天工作者、科学家、奥运健儿等人用“奋斗成就梦想”的故事。其中，最让我感动的部分是……
观点议论
我之前从来不知道……有梦想谁都了不起，如果不是……，我就不会看到……我们就不会……(这里可以简单写一下奋斗者给社会带来的改变)
总结升华
正如XX在节目中说的那样，……在未来的学习生活中，我将继承他们的精神，以梦为马，以奋斗为鞭，接过时代交给我们这一代人的使命，不负韶华。
观后感金句1. 新时代鼓舞人心，新征程催人奋进。
2. 青春与时代同行，职责与奋斗相伴。
3. 实干托起梦想，奋斗铸就辉煌。
4. 凝心聚力，克难奋进。
5. 奋斗印刻足迹，岁月见证初心。
6. 奋斗谱写新篇章，实干筑梦新征程。
7. 百舸争流，奋楫者先;千帆竞发，勇进者胜。
8. 信心凝聚力量，拼搏赢得未来。
9. 奋进新时代，扬帆正当时。
10. 潮起万象新，奋斗正当时。
11. 春风浩荡满目新，砥砺奋进正当时。
12. 时代呼唤勇担当，扬帆奋进正当时。
13. 奋斗征途从不平坦，前进道路充满挑战。
14. 奋斗伴随艰辛，收获凝结汗水。
15. 征程万里风正劲，重任千钧勇担当。
16. 沧海横流，方显英雄本色。
17. 发展如奔腾江河，不分昼夜、一往无前;奋斗征程上，没有等出来的幸福，只有干出来的精彩。
18. 青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。
19. 点亮了中国梦“是青年一代应该牢固树立的远大理想”的梦想之光，注入了“要充分展现自己的抱负和”的奋斗之力，打开了“勇于开拓实践，勇于探索真理”的创造之门。
20. 要练就过硬本领，以“越是艰险越向前”的无畏气概披荆斩棘，以“不破楼兰终不还”的人生定力攻坚克难，在开天辟地中实现人生价值。
21. “一代人有一代人的奋斗，一个时代有一个时代的担当。”奋斗的青春最美丽，把努力之小我汇入时代之洪流，是新中国建设者们的初心使命。
22. 青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。只要奋斗不止，幸福就会来敲门。奋斗的人生最幸福，而持续的奋斗更是一种宝贵的精神。
30. 一个人没有理想就等于没有灵魂。理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向。
31. 鸟要紧的是翅膀，人要紧的是理想。
32. 理想是事业之母。
33. 征途漫漫，惟有奋斗;梦想成真，惟有实干。
34. 童年是旭日，老年是夕阳，岁月充满变幻的风云，理想则是人生永远的北斗。
35. 没有理想，人生就如荒漠，没有生气;没有理想，人生就如黑夜，没有光明;没有理想，人生就如迷宫，没有方向。
36. 人生需要理想的呼唤。你慵懒时，它呼唤你勤奋;你昏睡时，它呼唤你;你高傲时，它呼唤你清醒谦恭;你莽撞时，它呼唤你谨慎;你跌倒时，它呼唤你站起。
37. 我是一只蜜蜂，在祖国的花园里，飞来飞去，不知疲倦地为祖国酿制甘甜的蜂蜜;
我是一只紫燕，在祖国的蓝天上，穿越千家万户，向祖国向人民传达春的信息;
我是一滴雨点，在祖国的原野上，从天而降，滋润干渴的禾苗;
我是一株青松，在祖国的边疆，傲然屹立，显示出庄严的身姿。
38. 让我们来做花的事业吧，把花香传给别人;
让我们来做叶的事业吧，把花顶过自己的身躯;
让我们来做根的事业吧，把养分输送给叶和花;
让我们来做太阳的事业吧，把温暖奉献给每一个人;
让我们来做土的事业吧，把千万棵花孕育得根深叶茂。
39. 如果你是一棵大树，就撒下一片阴凉;如果你是一泓清泉，就滋润一方土地;如果你是一棵小草，就增添一分绿意。如果你是一朵鲜花，就点缀一角夜空。如果你是一片白云，就装扮一方晴空。如果你是一只蜜蜂，就酿造一份甜蜜;如果你是一缕阳光，就照亮所有黑暗。如果你是一丝清风，就吹走世间的尘埃。如果你是一阵春风，就吹绿田野的庄稼。
观后感范文《开学第一课》观后感 (一)
新学期到了，开学第一课的钟声终于敲响!今天我和往年一样，观看了中宣部、教育部和中央电视台为全国中小学生准备的开学礼——《开学第一课》。
今年的主题格外铿锵有力：奋斗成就梦想。共分三个篇章：
篇章一：砥砺奋斗
篇章二：接续奋斗
篇章三：团结奋斗
这三个标题犹如三个火把，照亮了我们新学期努力的方向，更点出了我们奋发成长的使命。面对国家、民族的现在和未来，我们学生肩膀上那份沉甸甸的责任，庄严而光荣。
这次节目内容十分丰富，邀请了“八一勋章”获得者、“时代楷模”称号获得者以及科技工作者、奥运健儿、志愿者等登上讲台，为我们讲述奋斗的真谛，激发我们奋斗的信心。
从冬奥赛场上奋力拼搏的奥运冠军，到50年扎根土地育种的院士;从荒原上的三代造林人，到探源青藏高原地理气候变迁的科考队;从舰载机英雄飞行员，到载人航天工程总设计师……他们用一段段故事激励我们青少年在新时代、新征程上奋斗拼搏。
让我特别惊讶的是，今年《开学第一课》通过增强现实技术，竟邀请到神舟14号上的三名航天员带领同学们“云”参观问天实验舱，还把课堂“搬进”塞罕坝机械林场和西双版纳州亚洲象救护与繁育中心，节目的过程比看**还精彩，我连连跟爸妈说：“今年的节目超级好看，周末我还要再看一遍。”
听妈妈说，原来这就是传说中的“神奇教室+实景课堂”形式，科技感、时代感满满的沉浸式课堂，比以往学校的任何一堂课都生动有趣。我暗暗在心里立下目标，新学期一定要好好学习各种知识，至于以后要当航天员、护林员、运动员还是科考员，我们拭目以待吧!
奋斗成就梦想!同学们，新学期让我们一起加油，未来新时代的高峰，将由我们去攀登!
《开学第一课》观后感 (二)
每年的9月1日，教育部、中央广播电视总台总要联合推出《开学第一课》。从2008年开始，这档励志节目已经连续举办了十几年，成为全国中小学生共同学习的“第一课”，也成为见证全国青少年成长的成长礼。
很多小朋友在《开学第一课》的陪伴下，已经成长为奋发图志的翩翩少年，成长为自强不息的强国一代。中华传统文化在这里扎根发芽，爱国学、爱传统、爱文化的基因在我们心中潜移默化地生长，爱科技、爱技术、爱创新的正能量也在我们意识中润物无声地形成。这，也是《开学第一课》的最大意义吧!
今年节目的一大亮点是邀请了很多催人奋进的榜样，让我们感受到了什么叫“无奋斗，不青春”。
比如冬奥冠军徐梦桃，“不要放弃你的努力，要保持‘我要学’的态度，勇往直前，奋力前进。”她是这样说的，也是这样做的。徐梦桃因热爱而坚持，因梦想而坚定，练习自由式滑雪空中技巧20年，用坚韧、拼搏和奋斗，诠释着奥林匹克精神，也实现了自己的奥运冠军梦。
还有“逐梦太空”的航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲等人，他们心怀山海，眼有星辰，一次次把祖国的荣耀写上太空。而隐藏在他们背后的“载人航天工程总设计师”周建平，则是位无名英雄。他实现了让中国人穿着中国人的舱外服，完成首次出舱;他迈向星辰大海，用献给太空的奋斗，拉开航天事业的新征途。“我们将用中国的航天器，把人类的文明播向星辰大海。”这是他未来更远更大的目标，也是我们国人更美更提气的梦想。
这些人才是真正的青春偶像，是各行各业学习的榜样，也是我们中小学生学习的榜样。
“无奋斗，不青春!”这堂课所蕴含的精神力量给了我无比的勇气，新学期还有什么理由不好好学习、奋发向上呢?!
《开学第一课》观后感 (三)
秋风习习，金桂飘香。不知不觉，漫长的暑伴着渐弱的蝉鸣走远了，我们迎来了开学季。9月1日是开学第一天，这样特殊的日子，当然要和“老朋友”一起度过，他就是晚上20点准时播出的教育公益节目《开学第一课》。身为一名学生，我谨遵老师的嘱咐，早早就吃完晚饭，守在电视机前等待节目播出。
《开学第一课》几乎每年的主题都不一样，但不变的是主持人撒贝宁。在他幽默的主持风格加持下，节目的趣味又多了几分。相信很多如我一般的学生，都被深深吸引了。
之所以说《开学第一课》是一档具有教育意义的公益节目，是因为它不仅编排了很多精彩节目，还会邀请各行各业极具正能量的励志人物，上台亲自讲述自己的经历，让屏幕前的小观众在“故事”中领悟人生道理，汲取正能量。
《开学第一课》今年的主题是“奋斗成就梦想”，邀请了时代楷模“八一勋章”获得者钱七虎、杜富国，奥运健儿徐梦桃，航天英雄陈冬、刘洋、蔡旭哲、王亚平，这些可爱的人，都是值得我们尊敬与学习的榜样。在他们身上，我看到了自强自律、自信自尊，以及坚韧不拔的好品质，而这些正是我所缺乏的。
当我亲耳听见他们讲述自己的故事时，更是坚定了一件事：他们便是我今后学习、生活的榜样。榜样，如同生活的灯塔，他们带来的力量是无穷的。希望在他们的引领下，我能做好一个新时代少年应尽的责任，成长为一棵参天大树，为家人遮风挡雨，也为祖国的建设事业出一份力。
看到荧屏上的他们，轻松说出曾经历过的“苦难”，我不禁潸然泪下，到底要有多么强大的灵魂，才能轻轻松松将这些伤疤一次次揭开?我想，也许是内心怀揣远大理想，才能支撑他们一路的颠沛流离。而为了这个理想，他们甘愿付出十年如一日的训练，甘愿在充满荆棘的道路上奋力前进。作为一名学生，我们也应当心怀理想，以此为风向标，面对困难仍勇往直前，不轻易被击溃。有朝一日，我们也能拥抱光明的未来。
回首新中国成立的这些年，许许多多的前辈为了建设祖国前赴后继，作为社会主义接班人，我们当积极响应《开学第一课》的号召，用理想照亮未来，用奋斗成就梦想，让祖国大地绽放出无限风。