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足球体育中考规则_足球体育中考满分多少秒及格合适

tamoadmin 2024-07-25
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一、中考体育满分及体育项目

中考体育考试总分值为60分,其中:必考项目满分为24分,选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。

其中,男子1000米跑,女子800米跑为必选项目,一千米得100分的成绩是3分40秒,女子800米100分的成绩是3分25秒。

立定跳远男子100分是250厘米,女子是202厘米得100分。

坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米,女子100分的成绩是23.5厘米。

引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。

两公斤实心球男子是12.4米是100分,女子7.8米得100分。

一分钟跳绳男子180次得100分,女子172次得100分。

中考体育满分

各项满分和及格分如下:

1、100米:满分11.3秒,及格12.8秒100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。2、铅球:满分12米,及格8.8米铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。

3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。/iknow-pic.cdn.bcebos/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4"/>扩展资料高考体育考试项目分为身体素质项目、技术项目、专项技术项目三部分1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

参考资料:

/baike.baidu/item/100%E7%B1%B3%E8%B5%9B%E8%B7%91/?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-100米赛跑">百度百科-100米赛跑/baike.baidu/item/%E9%93%85%E7%90%83"target="_blank"title="百度百科-铅球">百度百科-铅球/baike.baidu/item/%E7%AB%8B%E5%AE%9A%E8%B7%B3%E8%BF%9C"target="_blank"title="百度百科-立定跳远">百度百科-立定跳远

天津中考体育项目及标准2023

长沙中考体育一共有10个项目,每个项目都有各自的满分标准。

长沙中考10个项目满分标准

1. 中长跑

中长跑满分是15分,男生是1000米跑,女生是800米跑。

男生1000米跑得满分标准是3分50秒,满分是15分;女生800米跑得满分标准是3分58秒,满分也是15分。

中长跑是体育中考的必考项目,中长跑主要是考的体力。在中长跑中,体力的分配,还有呼吸方式以及呼吸频率也是可以多多练习的。

好在在长沙中考安排中,中长跑一般是安排在最后才考的项目。

2. 引体向上

引体向上对力量要求比较高,因此在中考时,也只有男生考试这个项目,

引体向上的满分标准是8次,满分是10分。

引体向上从直臂悬垂开始,在考试时要注意完成的完整度,不然只算半次。

引体向上对手臂力量和肌肉力量要求比较高,在中考时属于可选项目,没有把握的话可以不选。

3. 一分钟仰卧起坐

仰卧起坐则是女生考试的项目,满分标准是45次,满分为10分。

仰卧起坐对腰腹力量有要求,对于女生而言,平时在家中就可以训练。不过要达到满分还是有一定的难度的。

仰卧起坐不仅要有爆发力,也需要经常训练才行,做多之后腰腹部会因为剧烈运动而疼痛,导致做不动。

4. 实心球

实心球是男生、女生都可以选考的项目。

实心球男生的满分标准是米,女生的满分标准是米,男生和女生的满分标准大约差了米。满分都是10分。

实心球是要双手拿球,举过头顶,向前投掷。除了手臂的力量外,还要配合腰部同时发力。而在投掷的时机和高度也会影响投掷距离。女生相对而言,在实心球项目上比较吃亏,没有把握也是尽量避开,不要选择。

5. 一分钟跳绳

一分钟跳绳是新增的中考体育项目,应该来说是比较容易拿分的考试项目。

一分钟跳绳的满分标准是,男生190次,女生182次,满分是10分。

一分钟跳绳的考试中,尽量不要断,一旦断了容易出现慌张,而且也会耽误时间。

相对而言,一分钟跳绳在家中比较容易练习,对场地要求也不高。只要经常练习,自然能跳到更多。很多小学生也能达到1分钟跳绳的满分。

应该来讲,一分钟跳绳是一个比较好拿分的项目。

立定跳远

立定跳远满分共10分,男生满分标准米,女生满分标准米。

立定跳远主要是弹跳和爆发力。

6. 200米游泳

游泳也是长沙新增的中考项目,

满分标准男生6分钟,女生是6分30秒,满分为15分。

游泳是一个比较费体力的项目,有些学生不太擅长游泳,甚至有些不会游泳。

不过游泳还只是选考项,因此是否选择也可以根据实际情况来做决定。

7.三个球类考试项目

三个球类考试项目分别是,篮球、排球、足球。

篮球

篮球考核也分为多个考试项目,以时间作为评分标准。运球作为篮球中最为重要的基础也是考试主要内容。

男生满分标准是秒,女生满分标准是秒,满分是15分。

排球

排球主要考核的是向上垫球,

男生满分标准32次,女生满分标准是30次,满分是15分。

可以看出在排球考试的要求上,男生与女生的满分标准相差非常小,考试内容主要是垫球的技巧,对于体力和力量要求都不高。不过在垫球时不能只靠手发力,还要靠腰部同时从下往上把球垫起,这样才能控制球的高度和角度。

只是在排球垫球练习中,手腕以及手腕上部非常容易痛疼,可以选择戴上护腕练习。

足球

与篮球一样,足球也是以时间评分,

足球男生满分标准秒,女生秒,满分是15分。

踢过足球的一般都知道,颠球和带球是基础,这也是必须要去练习的。

不过女生大多不太愿意踢足球,一是因为身体碰撞,二是因为经常踢足球,对脚有损伤,甚至还会变成O型腿。

中考时如何选择体育考试项目

长沙中考体育分为三类考试项目,其中一类为必考项目,两类为选考项目。

必考项目是中长跑,选择项目是球类+游泳选择一项,一分钟跳绳、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、实心球中选择一项。

可以看到的是,体育40分构成分别是,中长跑15分,球类+游泳自选15分,一分钟跳绳等自选10分。

如果拿高分中长跑和球类自选必须考得好,另外10分也要从中选择一个擅长的项目。

考试顺序要特别注意:

1. 先是一分钟跳绳等自选

2. 球类自选

3. 中长跑

体育中考是一次考完的,需要结合个人身体素质的情况,结合考试顺序选择对自己比较有利的组合。同时组合应该能够给予中长跑留下足够的体力。

对于女生而言,比较稳妥的选择是,

一分钟跳绳/仰卧起坐+排球+800米跑。一分钟跳绳相当于热身,对体力消耗小,排球对体力和力量要求都不高,这样也给后面的中长跑留下足够的体力。

对于一般男生而言,

一分钟跳绳+排球/篮球+中长跑,相对较好。

如果游泳比较好的话,可以选择游泳,而游泳会另外安排时间单独进行考试,这样可以分开来考三个项目。

即使体力和身体素质都比较好的男生,当然选择就多了,不过也不建议全部选择消耗体力比较大的组合,比如引体向上+中长跑,毕竟体育能够拿到满分为最佳。

当然以上只是建议,具体选考时,还要根据自己擅长的项目上来选择。

中考足球运球满分是多少秒

2023年天津中考的体育项目及标准:

2023年天津中考的体育项目包括:1000米跑、50米跑、立定跳远、跳绳、仰卧起坐、足球运球、篮球投篮、排球发球和乒乓球发球。每个项目都有相应的评分标准。

1. 1000米跑:男生标准为3分50秒,女生标准为4分30秒。

2. 50米跑:男生标准为7.5秒,女生标准为8.5秒。

3. 立定跳远:男生标准为2.20米,女生标准为1.90米。

4. 跳绳:男生标准为100个,女生标准为80个。

5. 仰卧起坐:男生标准为50个,女生标准为40个。

6. 足球运球:男女生标准为通过指定障碍物并保持控球。

7. 篮球投篮:男女生标准为在规定时间内完成指定数量的投篮。

8. 排球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。

9. 乒乓球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。

参加考试的学生需要根据自己的实际情况进行备考和训练,以达到或超过以上标准。此外,考试时会有专业的考官进行监督和评分,确保公正性和准确性。

希望以上信息对您有所帮助。如果您还有其他问题或需求,请随时告诉我,我将尽力为您提供支持。

《天津中考体育项目改革方案2023》是为了适应时代发展和学生需求而制定的一项重要举措。该方案旨在全面提升中考体育项目的质量和水平,促进学生身心健康发展。在新方案中,将引入更加多元化和个性化的体育项目,以满足学生的不同兴趣和特长。同时,加强体育项目的评价体系,注重综合素质的培养和考核,以更全面、客观的方式评价学生的体育能力。此外,方案还将加强师资培训,提升教师的专业水平,确保项目的有效实施。通过这一改革方案,我们有信心为学生提供更好的体育教育环境,培养他们全面发展的能力和素质。

法律依据:

《中华人民共和国义务教育法》

第五章 教育教学

第三十五条 院教育行政部门根据适龄儿童、少年身心发展的状况和实际情况,确定教学制度、教育教学内容和课程设置,改革考试制度,并改进高级中等学校招生办法,推进实施素质教育。

学校和教师按照确定的教育教学内容和课程设置开展教育教学活动,保证达到国家规定的基本质量要求。

国家鼓励学校和教师用启发式教育等教育教学方法,提高教育教学质量。

天津中考足球满分多少秒

7.5秒。通过查询国家教育部得知,在全国的范围内,中考时足球运球满分的难度是很高的,男生为7.5秒满分,女生为8.1秒满分。初中学业水平考试,简称“中考”,是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

男7.5秒,女8.1秒满分。中考体育分数是由国家教委规定实施,所有地区适用一个标准。足球运动是在发展关键期培养孩子运动认知、运动兴趣、运动习惯以及综合运动素质的最佳运动。对学生来说,选择项目更多,得分更有利。